PILOXING®
 
PILOXING® ist ein spannendes Fitnessprogramm, das die besten Aspekte von Boxen, Pilates und Tanz in einem intensiven Intervalltraining vereint.
 
Ausgehend von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet PILOXING® Aspekte wie etwa Intervall- und Barfußtraining, damit du als Teilnehmer möglichst viele Kalorien verbrennst und deine Ausdauer steigern kannst. Zusätzlich zu Pilates- und Box-Bewegungen können Gewichtshandschuhe benutzt werden, die das Workout verstärken, da die Arme gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. PILOXING® vereint auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Agilität des Boxens mit dem zielgerichteten Formen des Körpers und der Flexibilität von Pilates, die gemeinsam ein muskelstraffendes Workout schaffen.
 
PILOXING® wurde von der schwedischen Tänzerin und Celebrity-Trainerin Viveca Jensen mit der Absicht entwickelt, Frauen durch Fitness physisch und mental zu stärken. Weitere Vorteile sind die Stärkung des Immunsystems, Senkung des Stresslevels, Koordination, Agilität sowie dynamische Flexibilität.
 
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