POUND®
POUND® ist eine Cardio-Jam-Session, angelehnt an eine mitreißende, energiegeladene und schweiß­treibende Schlagzeug-Session. Du hörst die Musik nicht nur, sie geht dir in Fleisch und Blut über. Die­ses Ganzkörper-Workout verbindet Cardio-Elemente mit Ausdauer- und Krafttraining sowie Bewe­gungen aus dem YOGA und PILATES-Bereich und macht einfach glücklich.
 
Die Ripstix® sind leichte Drumsticks, die speziell für dieses Training entwickelt wurden. Mit ihnen wird POUND® zu einem ultra-effektiven Workout.
 
POUND® ist für alle Fitnesslevels geeignet und lässt sich leicht anpassen. Es ist die perfekte Gelegen­heit, loszulassen, aus sich herauszugehen, abzurocken und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun! Frauen und Männer aller Altersgruppen fühlen sich unabhängig von ihrem Trainingszustand von diesem alternativen Konzept und der einladenden Philosophie von POUND® angesprochen.
 
Die Philosophie von POUND®
 
WIR GLAUBEN an die Kraft der Musik und die Freiheit des Abrockens.
WIR WOLLEN Dampf ablassen, neue Talente entdecken und alle Sinne ansprechen.
WIR FÖRDERN das Ausprobieren neuer Bewegungsabläufe, das Entdecken neuer Rhythmen und das Erschließen neuer Hörweisen.
WIR UNTERSTÜTZEN Kameradschaft, Freundschaft und Verbundenheit.
WIR LIEBEN unseren Körper und halten uns fit.
WIR GEBEN dir die Lizenz zum Abrocken.
 
Melde dich bei mir, wenn du POUND® ausprobieren und am eigenen Körper spüren möchtest.